Ben je al een tijdje niet in het water geweest? Dan is de opfriscursus precies wat je nodig hebt. Of je nu een jaar niet gedoken hebt of tien - je vaardigheden verdwijnen nooit volledig. Een goede opfris geeft je het vertrouwen en de routine terug om weer prettig en veilig te gaan duiken.
Bij Duiken in Zeeland bieden we een één- of tweedaagse opfriscursus aan in kleine groepen. Maximaal twee deelnemers per instructeur, zodat je persoonlijke aandacht krijgt en we het programma afstemmen op jouw specifieke situatie en niveau. Ideaal voor als je een vaste duikbuddy hebt. We gaan dan graag dieper in op hoe je het beste samen kunt duiken.
Voor wie is de opfriscursus?
De rustende duiker
Je hebt je brevet gehaald maar bent door omstandigheden een tijdje niet gedoken. Je theorie is wat weggezakt en je wil je vaardigheden - zoals trimmen, masker leegblazen en noodprocedures - opnieuw inslijpen voor je op eigen kracht verder gaat.
De tropische duiker in Zeeland
Veel duikers hebben hun ervaring opgedaan in tropisch, warm water met een shorty. In Zeeland is de situatie anders: kouder water, een dikker pak, andere uitrusting en andere omstandigheden. De opfriscursus bereidt je specifiek voor op het duiken in de Zeeuwse wateren.
Meerdere brevetten welkom
Heb je een brevet van een andere organisatie dan SSI - PADI, CMAS, NOB, IDD of VDST? Geen probleem. We werken samen met duikers van alle opleidingsachtergronden. Jouw brevet wordt erkend en we stemmen het programma af op wat jij al weet en kunt.
Opzet van de cursus
De opfriscursus is praktisch van opzet, met een minimum aan theorie en een maximum aan waterpraktijk:
Online theorie thuis - Je herhaalt de belangrijkste onderdelen via de SSI-omgeving of via door ons aangeboden materiaal, zodat je op de duikdag meteen klaar bent voor de praktijk. Waar nodig nemen we de theorie nog even met je door.
Bespreking ter plaatse - De instructeur gaat in het duikcentrum met je door de uitrusting, de locatie en de specifieke omstandigheden van het Grevelingenmeer.
Praktijkduiken in het Grevelingenmeer - We duiken op een beginnersvriendelijke duikplaats met rustig water. Elke duik duurt circa 50 minuten en bestaat uit drie fasen: uitleg aan de oever, begeleide oefeningen onder water en een gezamenlijke nabespreking na de duik.
Oefeningen op maat - Afhankelijk van jouw niveau en doelen oefenen we trimmen, basisvaardigheden, noodprocedures of gewoon het comfort en routine terugkrijgen.
Praktische informatie
Groepsgrootte
Maximaal 2 deelnemers per instructeur. Kleinschalig, veilig en prettig. Je krijgt volledige aandacht van de instructeur, geen afleiding van grote groepen.
Uitrusting & perslucht
Volledige uitrusting en perslucht zijn inbegrepen in de cursuskosten. Heb je eigen materiaal? Neem dat gerust mee. Voor de Zeeuwse wateren raden we minstens een wetsuit van 7 mm aan.
Medische vragenlijst
Net als bij alle duikactiviteiten vul je een medische vragenlijst in. Bij twijfel over je gezondheid raden we aan eerst een duikkeuring te doen via duikkeuring.nl.
Na de opfriscursus
Na de opfriscursus ben je weer volledig up-to-speed en klaar voor je volgende duikavonturen. Veel deelnemers sluiten aan bij onze begeleide duiken - een uitstekende manier om Zeeland verder te verkennen in een prettig gezelschap, met de zekerheid van een ervaren gids.